Medicul Gheorghe Lascu, președintele Societății de Medicină de Familie Maramureș, spune că măsurarea tensiunii arteriale acasă e foarte ușoară, iar aparatele pentru acest scop se găsesc peste tot.
Unele persoane, în special cele diagnosticate cu hipertensiune, chiar este recomandat să aibă un astfel de aparat acasă, pentru a putea ține mai ușor sub control tensiunea arterială. Totuși, el atrage atenția că deși pare foarte ușor, e nevoie să respectăm câteva reguli simple.
În primul rând, se referă la calitatea tensiometrelor. „În general, recomand pacienților mei să nu folosească aparate tip brățară, ci aparate care se umflă pe braț, cu manșetă, cu dispozitiv de umflare și dezumflare automat. . Sfatul meu este pentru cei care vor să-și cumpere un tensiometru, să cumpere unul de calitate, luat dintr-un centru de tehnică medicală sau la recomandarea medicului de familie”, spune el.
Tensiunea arterială se măsoară în stare repaos. „Tensiunea arterială se măsoară întotdeauna în stare de repaos. Adică: dacă am urcat scările, dacă ne-am grăbit, dacă am făcut un efort, dacă ne-am enervat, am obosit, am alergat etc, nu ne măsuram imediat tensiunea arterială”, mai explică el. Pentru a vedea valorile reale, e nevoie să așteptăm 10-15 minute, să ne relaxăm. „În această perioadă bătăile inimii se normalizează, suflu respirator își revine, nu mai gâfâim, iar organismul este în acea stare potrivită pentru măsurarea tensiunii arteriale”, mai arată medicul, conform adevarul.ro
